なんだか今週、長かったなー。 久々にがっつり残業何日かしたし。 リモートワークもゼロだったし。 今日は遅めに起きて、お風呂に入って、部屋の掃除をして、豊洲ららぽーとでお昼ご飯。 またラーメン笑 そしてザラホーム、ユニクロ、近くのパン屋さんと巡っ…

急に仕事がたくさん降ってきた。 明日もリモートワークでまったりやろうとしてたけど、返上して普通に出社。 なら、早く寝なきゃーなのに、最近スキンケアをしっかりやりすぎて寝不足気味。 逆に肌に良くない！

大好きな、トナリの味噌タンメン😍

肩こり外来で処方された漢方薬が臭くて苦くて大変なので、オブラートを初めて買ってみた。 オブラート一枚だとすぐに溶けて舌に触れちゃうので、3枚、2枚と試行錯誤の末、2枚がいい感じ。 3枚だと飲み込む時にちょっと苦労するし喉に一瞬つまる。 このオブラ…

めんどくさい人とは付き合わない。 →ますますめんどくさいことになる。 →めんどくさい人とは、しつこい人・被害妄想ひどい人・悲劇のヒロイン風など。 →短期的なメリットはあっても本質的にはあまりメリットなし。 しつこい知り合いとのご飯に付き合ったら、…

右奥から 【オーガニックレモン果汁】 ビタミンCの積極摂取に。どうやって使おう〜 【アルビオンエクサージュホワイト】 薬用美白乳液。昨日ご紹介した通り。 【アネッサパーフェクトUV】 今日買った。強力日焼け止めと言ったらアネッサ。初アネッサ。結構売…

レーザー後の2週間検診に行ってまいりました。 経過はいいみたい。 ただ、ここから少し濃くなったりすることもあるみたいなので、ビタミンC、Eに追加してハイドロキノンも処方。 化粧水の後に患部に塗ればオッケーとのこと。そのあとは、その患部以外にクリ…

レーザーから12日目、ついにシミが取れたー。 今朝、絆創膏を取り替えようと思ったら、絆創膏にひっついて取れた。 ここ数日ペラペラしてて怪しい感じだったから、もしかしたらすでに剥がれてたのかもしれないけど。 今日剥がれた部分は、綺麗に真っ白。 数…

シミ取りレーザーをする1ヶ月くらい前から、病院で処方されて飲んでいます。 心なしか、そばかすが目立たなくなった気がする。 心なしか、だけどね。笑 早くかさぶたとれないかなー。 この夏は、日に焼けないように頑張る。

ここ1年くらい最近めっぽう財布の紐がゆるくなっているが、このヨガも然り。 割安かなと思ったし、その場で入会を決めました。 瞑想ヨガっていう面白いジャンルです。 楽しみ♪ インドに半年だけ住んでたことがあって、そこで学んだヨガは、半分以上瞑想の時…

自分で手綱を引こうとしない人は、だいたいうまくいかない。 誰かがなんとかしてくれるのを待つとか、こうなるといいなーと言うだけ・思うだけとか。 手綱を引いたからといってうまくいくわけではないと思うけどね。 自分で行動しない人、自分は〇〇だからと…

を、部屋のトイレで人生初めて経験した。 ラバーカップのありがたさと、警備員さんの暖かさを目の当たりにした。 でも、もう二度と起こしたくないぜ。。

給料が上がった。 成果主義だから、去年は下がったのだけど。(前年比で月2万減っていた。) 今年は2つ評価上がって、前年比プラス月4万。 プラマイゼロなのだけど、嬉しい。 …そうか、プラマイゼロか。。笑 よく考えるとそこまで喜ばしいことでもないな。笑 …

目の近くのシミ取りをしました。 まだこげ茶になっていて、きちんと薄くなるのか心配。 でも、きれいになるのが楽しみ。 かなり厳重に紫外線ケアしないといけないらしいけど。。 折り畳み傘と帽子買おう！

‪ある特定の匂いがそれにまつわる記憶を誘発する現象をプルースト効果というらしい。‬ 大学とアパートの間の道にあった金木犀の香り、部活の時に使った制汗剤の香り、好きな人に会いに行く身支度中にバタバタと使った香水の香り。

大学の先輩のお家に遊びに行きました。 1つ上の今年30になる先輩なんだけど、すでにお子さんが3人いて。。 もう上の子はもうすぐ4歳で、しっかりしてる。 立派に子育てしてらっしゃいました。。 本当に、素敵。 幸せそうで、平和で、癒された。。 最初、兄弟…

に、行って来た。 2つのヨガプログラムを受けました。 一つは瞑想ヨガ、もう一つはヴィンヤサ。それぞれ全然テイストが違って面白かった。 共通してたのは、普通のヨガクラスと違って、正しくやる・ポーズを取ると言うことにあまり重きを置いてないと言う事…

人生何度目のブログだろう。。続けるコツを知りたい。ちまちま、思った事を書いていきますね。